{"title":"אלן קאר","description":"","products":[{"product_id":"4620337","title":"הדרך הקלה להפסיק לעשן","description":"\u003cdiv class=\"babel-body\" dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cdiv class=\"babel-desc\"\u003eרב המכר הבינלאומי המהפכני שיגרום לכם להפסיק לעשן - לתמיד.\u003cbr\u003eלהפסיק לעשן בקלות וליהנות החל מהרגע שמכבים את הסיגריה האחרונה.יותר מ- 15 מיליון עותקים נמכרו בכל העולם.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eהדרך הקלה להפסיק לעשן:\u003cbr\u003e- מיידית\u003cbr\u003e- לתמיד\u003cbr\u003e- ללא שימוש בכח הרצון\u003cbr\u003e- מבלי לסבול מתסמיני גמילה\u003cbr\u003e- מבלי לעלות במשקל\u003cbr\u003e- מבלי להשתמש בטכניקות הפחדה, בגלולות, במדבקות או בגימיקים אחרים.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"היכולת שלו היא להסיר את התלות הפסיכולוגית בעישון\" (סאנדיי טיימס)\u003cbr\u003e\"גישה שונה, והצלחה מהממת\" (סאן)\u003cbr\u003e\"אושר שנובע מתחושה חדשה של חופש\" (אינדיפנדנט)\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"babel-metadata\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e© Allen Carr's Easyway (International) Limited, 1985, 1993, 1998, 2004\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e© בבל, 2006\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eדאנאקוד\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003e462-337\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eשם מקורי\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eAllen Carr's Easy Way To Stop Smoking\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eמס' עמודים\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003e214\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eתרגום מאנגלית\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eארז אשרוב\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eהביא למערכת\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eלנה אטינגר\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eעיצוב עטיפה\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eאפרת בקשיץ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"אלן קאר","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":6934545072174,"sku":"462-337","price":49.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2816\/4088\/products\/1151342313.jpg?v=1639484891"},{"product_id":"4620365","title":"הדרך הקלה לרדת במשקל","description":"\u003cdiv dir=\"rtl\" class=\"babel-body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"babel-desc\"\u003eהדרך הקלה לרדת במשקל של אלן קאר מאפשרת לכם ליהנות מאוכל מגוון, לאכול כמה שתרצו ומתי שתרצו וגם לרדת במשקל.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• לאכול את המזונות האהובים עליכם\u003cbr\u003e• לנהוג בהתאם לאינסטינקטים הטבעיים שלכם;\u003cbr\u003e• לא לחוש רגשות אשם וחרטה;\u003cbr\u003e• ליהנות מטעמם של מזונות טריים;\u003cbr\u003e• להיפטר ממחלות של מערכת העיכול;\u003cbr\u003e• ללמוד לחנך מחדש את חוש הטעם שלכם;\u003cbr\u003e• לתת לתיאבון להדריך אתכם.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"הדרך הקלה להפסיק לעשן\" של אלן קאר עזרה ועוזרת למיליוני מעשנים להפסיק לעשן. עכשיו הוא מפנה את גישתו המנומקת, המבוסת על השכל הישר, להרגלי האכילה שלכם.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eהיופי בדרך הקלה לרדת במשקל הוא שאתם לא עושים דיאטה, אתם פשוט משנים את הרגלי האכילה שלכם. ברגע שאתם מתחילים בתוכנית כבר פתרתם את בעיית המשקל שלכם.\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"babel-metadata\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e© Allen Carr 1997\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e© בבל, 2007\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eדאנאקוד\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003e462-365\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eשם מקורי\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eAllen Carr's EasyWay to Lose Weight\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eמס' עמודים\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003e215\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eסדר\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eאילנה לאסרי\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eתרגום מאנגלית\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eשרונה גורי\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eעיצוב עטיפה\u003c\/span\u003e: \u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eיובל סער\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"אלן קאר","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":6934546382894,"sku":"462-365","price":49.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2816\/4088\/products\/1198081370.jpg?v=1639485123"},{"product_id":"4620421","title":"הדרך הקלה לשלוט באלכוהול","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul class=\"babel-metadata\"\u003e\n\u003cli style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eשם מקורי\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eAllen Carr's EasyWay to Controle Alcohole\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"אלן קאר","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":6934550085678,"sku":"462-421","price":44.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2816\/4088\/products\/462421.jpg?v=1639485557"},{"product_id":"4620447","title":"להפסיק לעשן עכשיו בלי לעלות במשקל","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"אם תעקבו אחר ההוראות שלי, תוכלו להפוך ללא-מעשנים מאושרים לכל החיים\". אלן קאר\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eלהפסיק לעשן עכשיו בלי לעלות במשקל\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eהדרך הקלה של אלן קאר היא השיטה המצליחה ביותר להפסקת עישון בכל הזמנים. מיליוני מעשנים ברחבי העולם הפסיקו לעשן בעזרתה, מיד, בקלות, בלי ייסורים ולתמיד.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eבספר זה היא מוצגת בגרסה מזוקקת ומשופרת, נוחה ופשוטה מתמיד לקריאה וליישום.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"הניחו לאלן קאר לעזור לכם להימלט עוד היום.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eאובזרוור\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"אלן קאר מנתץ את המיתוס לפיו הפסקת עישון היא משימה קשה מנשוא.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eטיימס\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"כמה שונים נראים החיים שלי אחרי שהפסקתי לעשן.\"\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eגארדיין\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e","brand":"אלן קאר","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":6934554411054,"sku":"462-447","price":49.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2816\/4088\/products\/462447.jpg?v=1639486262"},{"product_id":"4620589","title":"הדרך הקלה לשינה טובה יותר","description":"\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eייתכן שאתם טרודים בענייני פרנסה, או שאולי אתם דבוקים למסך הטלפון שלכם, או מלעיטים את עצמכם בקפאין כדי לצלוח את היום – ואלה רק כמה מהרגלי אורח החיים המודרני שמשבשים את שנת הלילה המשקמת הדרושה לנו. אבל איך יוצאים ממעגל הקסמים האכזרי הזה של עייפות ונדודי שינה?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eשיטת \"הדרך הקלה\" של אלן קאר, שסייעה כבר ליותר מ- 50 מיליוני בני אדם להתמודד עם בעיות התנהגות ועם התמכרויות, כולל עישון, אלכוהול, שמירה על משקל והתמכרות דיגיטלית, מציעה פתרון ייחודי. בספר זה, השיטה הבדוקה והמוכחת קלינית מיושמת על קשיים בשינה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eהיופי שבשיטת \"הדרך הקלה\" הוא שהיא לא מנסה להכריח אתכם לכבות את הטלפון שהנחתם ליד המיטה או לוותר על הקפה של הבוקר, אלא היא מפרקת לגורמים את שטיפות המוח שאנחנו חשופים אליהן ואת ההתנהגויות שהובילו אתכם להרגיש תלויים לחלוטין בדברים שפוגעים בכם מאוד. כך תצליחו לא רק להשתחרר בקלות מייסורי השינה הגרועה, אלא גם תזכו לשמור על החופש הזה למשך שארית ימיכם.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eהדרך הקלה לשינה טובה יותר יעזור לכם ליצור הרגלים בריאים צעד אחר צעד, בקלות ובהנאה, בלי קשר למתח, לשעות עבודה ארוכות ואפילו לעבודה במשמרות, ויאפשר לכם לישון שנת לילה מלאה, משקמת ומאושרת.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003e\u003ci\u003eJOHN DICEY\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\" class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"babel-metadata\"\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eALLEN CARR with JOHN DICEY \/ \u003c\/span\u003eTHE EASY WAY TO BETTER SLEEP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e© בבל וידיעות ספרים, 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan class=\"metadata-free\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCopyright © 2022 Allen Carr’s Easyway (International) Ltd\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eדאנאקוד\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"metadata-value\"\u003e462-589\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\u003cspan class=\"metadata-value\"\u003eמסת״ב: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e978-965-512-345-6\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003eתרגמה מאנגלית : דפנה לוי\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTranslation: Daphna Lewy\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e סדר ועיצוב: סטודיו דרום, מדלן כהן\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e\n\u003cspan class=\"metadata-key\"\u003eמס' עמודים\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e248\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl; text-align: right;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"אלן קאר עם ג׳ון דייסי","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44870601146529,"sku":"462-589","price":56.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2816\/4088\/files\/1d0063f9d9e8d50ffa413dd29c64f4ce.jpg?v=1741642063"}],"url":"https:\/\/www.babel.co.il\/collections\/%d7%90%d7%9c%d7%9f-%d7%a7%d7%90%d7%a8\/%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%a2%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9f.oembed","provider":" ‎ בבל. ספרים שמשנים","version":"1.0","type":"link"}